来源:「壹姐有话说」(ID:TT-TingDu)
一个困扰我们多年的问题:为什么有人人见人爱,也有人人见人嫌?情商,是决定人与人之间关系的大学问。大仲马说过:“烦恼与欢喜,成功和失败,仅系于一念之间。”情商高的人,运气都不会太差。情商不是与生俱来,却会直接影响我们的人生。如果你有以下这7个特点,不用怀疑,你需要想办法提高情商。1容易紧张情商较低的朋友,在遇到棘手的事情或重要的场合下,很容易紧张。一是对于自己没有把握,二是对于当下场景的不胜任。紧张是人之常情,但有人懂得如何隐藏,展示出落落大方的一面,有人隐藏不了弱点,以至于失去他人的信任。正确应对紧张与焦虑的情绪,是提高情商的第一课。应对方法:做好各项准备,预设好各种问题,哪怕出现突然情况也能积极应对,争取做到万无一失。2妒忌心强艾青说过:“嫉妒,是心灵上的肿瘤。”当一个人总是关注他人时,他做不好自己。更何况熊熊燃烧的嫉妒之心,会烧毁一个人的理智。情商低的人,往往通过贬低他人来达到心理平衡。事实却是,正因为他缺少这种品德,才会嫉妒拥有这种品德的人。平常心与他人交往,冷静应对生活的一切,是提高情商的第二课。应对方法:树立正确的价值观,调整心态,多理解他人,学会接纳他人,也学会悦纳自己。3自暴自弃有句话说得好:没有一无是处的人,只有自暴自弃的心。同样是失败,为什么别人可以东山再起,你却自己瞧不起自己,甘于落后或堕落呢?自暴自弃是最低级的情绪。谁都可以放弃你,唯独你不可以放弃自己!无论如何都不气馁,不放弃,是提高情商的第三课。应对方法:先相信自己是优秀的,别人才会相信你是优秀的。迷茫与挫折难以避免,但这不是失败,而是成长与进步的过程。4脾气暴躁情商就是管理情绪的智商。情商低的人,不开心了就抑郁,不满意了就发怒。脾气暴躁的人情商都不高,因为他们不懂得如何控制。一旦碰触到他的禁忌,有可能爆发山洪海啸。谁都有情绪不佳的时候,但聪明人懂得管理情绪,不轻易发作,不迁怒他人。控制情绪,保持理性,是提高情商的第四课。应对方法:做一些与平时情绪相反的事情,如向讨厌的人打招呼,向惹恼你的人道歉,不要让普通的事情影响到你的情绪。5经常抱怨祥林嫂不断倒苦水,以为可以换取怜悯与同情,没想到却让身边人都讨厌她。情商低最明显的表现,就是把自身挫折无限放大,抱怨不停,不断传播负能量。浑身戾气的人,会让身边朋友渐行渐远。与其抱怨,不如改变,是提高情商的第五课。应对方法:用积极的眼光看待以前消极的事情,学会发现他人身上的闪光点,学会换位思考,严以律己,宽以待人。6没有责任心无论工作还是生活,总有人只想得过且过,不求上进,甚至逃避责任。低情商的人既不对他人负责,也不对自己负责。列夫·托尔斯泰说:“一个人若没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。”说过的话,做过的事,这些都贴上了我们的标签,必须要对此负责。对自己负责,对他人负责,对工作与生活负责,是提高情商的第六课。应对方法:爱上工作,你会对工作负责;爱上生活,你会对自己负责。激发热情,让自己活得漂漂亮亮。7不会察言观色为什么你越来越孤独?那是因为你情商低,不会说话,不会夸人,不会接话题,不会察言观色。所以总是畏畏缩缩,经常在人际交往中犯错误,也被认为是不会社交的人。一个真正成熟的人,一定懂得察言观色,揣摩人心。出门看天色,进门看脸色,是提高情商的第七课。应对方法:打交道时要用心,观察他人的情绪变化,洞察他人的真实想法,摸索他人的原本个性,学会识人辨人。8低情商的人,不懂得换位思考,只会从自身角度出发,说话欠考虑。高情商的人走到哪里都会让人舒服,很容易得到他人的尊重。你说的每一句话,做的每一件事,都暴露了你的情商。智商是一个人的骨架,情商则是皮囊,高情商会让一个人更有魅力。先学会控制自己,再尝试征服他人。情商修炼是一个漫长的过程,不能操之过急,而是把它落实到生活的一点一滴中。版权说明:本文首发「壹姐有话说」(ID:TT-TingDu)。这里是情绪的收容所,心灵的栖息地,我们是壹姐有话说!我们不输送鸡汤,只用语音和文字做载体,传递你我之间的情感。我从没见过你,但我懂你。文章转载授权请联系「壹姐有话说」(ID:TT-TingDu)。你点的在看,是对我最大的支持!