壹

　　"做一个能够自律的人"

　　前些日子，一直找不到工作的堂弟找上我了，让我帮忙给他找份工作，刚好朋友公司正缺一个室内设计师，于是我就把他推荐了过去。

　　去了没几天，朋友打电话给我，说的很委婉，大概的意思就是堂弟不大适合这份工作，然后我就去问堂弟，你为什么会被pass？

　　他说：“当时要是读书的时候好好逼自己一把，每天多学点PS跟3Dmax，现在也不会被拒之门外了吧。”

　　我想现在很多人其实都有着和他一样的感受，经常把自律挂在嘴边，但却间歇性的踌躇满志，想在职场上挣钱，先逼着自己做一个自律的人，因为只有这样的人，才真是真的厉害和可怕的。

　　有人会说，做一个自律的人很难。

　　其实并不是做一个自律的人难，而是难在无法抵抗住诱惑。

　　每天下班的时候，拖着一副疲惫的身躯回到住处，

　　开始拿着手机刷着抖音，微博等社交软件，谁愿意早早躺在床上睡觉。

　　每次想着要减肥，要锻炼自己，可是当朋友叫着去喝奶茶，下一秒就换着衣服跑出去了。

　　在对于自律这件事上，每个人都会轻易的放过自己，然后在睡前的时候又想起之前订的计划没执行，又开始胡思乱想，再为明天定个计划，然后第二天又重蹈覆辙。

　　为什么每个人都很难坚持着自律？是因为意志力不够坚定吗？

　　不！

　　而是因为在自律这件事上，很多人没有看到自身能够产生收益，所以没有动力去坚持。

　　如果让你每天早起一小时，每天去跑步，锻炼，一个月后给你一万块钱，你愿意吗？

　　只有傻子才会放弃轻易赚这个钱的机会吧？

　　所以，无法坚持自律无非就是诱惑力不够。

　　贰

　　我最佩服的一个人，就是彭于晏，这倒也不是我追星，而是被他的自律所深深折服。

　　“每个胖子都是一支潜力股”

　　这句话在彭于晏身上也得到了证实。

　　然而潜力股并不是靠喊口号的，

　　从一个小胖子到男神，背后付出的努力与汗水，很多人是无法理解的。

　　小学刚毕业的彭于晏身高不足1.5米，体重却有70多斤，

　　那时候的彭于晏就是个小胖子。

　　一开始的他事业也跟很多人一样，经历了人生的低谷期。

　　直到后来他接到了《翻滚吧阿信》

　　拿到剧本的他看哭了两遍

　　他说：

　　“从阿信在年少轻狂的时候，

　　到去追求自己的梦想过程中，

　　我看到了很多东西。”

　　为了把这部戏演好，

　　为了让自己的身材，体操技巧看上去像是真正的体操运动员，

　　他用了8个月时间，每天坚持花大量时间练习体操。

　　在这期间，他练出了结实的肌肉。

　　而这一切，只是为了更好的去演绎阿信这个角色。

　　从他身上，我懂了人红并不是没有原因的。

　　而对于我来说，他的存在就是在鞭策我的人生。

　　每次在自律面前退缩的时候，想到了他，就有了坚持下去的动力。

　　他诠释了没有什么事情是做不到的，如果有，那就是你不够拼。

　　他说：

　　“去年为了准备李天然 先从身形口音开始”

　　英文的意思大概是说

　　不要等待机会，要创造机会，

　　你唯一的极限就是你自己

　　而姜文导演对他的评价也是非常的高

　　“他最让我吃惊的地方是他能管控自己。

　　有场戏，彭于晏问：

　　导演，这场戏是不是要像李小龙一样？

　　姜文说是，腹肌人人都有，

　　但你的皮下脂肪要瘦到6％。

　　彭于晏说：

　　”给我点时间我能做到”

　　他真的做到了。

　　能用脑子管控身体，

　　这是很多人做不到的。

　　今年彭于晏36岁，已是中年。

　　看看我们身边，

　　大多数36岁的中年男人都是什么样子？

　　肥胖、油腻、多数的他们已经放弃了自己的身材外貌。

　　而如彭于晏这样自律到顶峰的人，

　　走到哪都像开挂一样。

　　拿命去拼的背后，是强大的自律和意志力在支撑。

　　自律和拼命努力，足可以成就一个人！

　　如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

　　叁

　　优秀的人不一定自律，但自律的人通常都比较优秀。

　　自律才能自由，

　　自律才能更优秀。

　　所谓的自律，需要我们有执行力。

　　如果你连行动都做不到，

　　那么，就不要抱怨人和人之间为什么差距这么大，

　　抱怨就抱怨自己不够努力，不够坚持，不够自律。

　　人生就这么一次，多努力，别堕落，更别去糟蹋人生。

　　别让身体控制你脑子，要学会让脑子控制你的身体。

　　很多时候，你以为是抖音、是游戏、是微博，是手机上的这些软件在毁掉你，

　　其实，归根结底，

　　是你的不自律毁了你。

　　自律的过程，都有一段难熬的时光，但自律的人生，最后都很美好。

　　没事早点睡，有空多挣钱，做一个自律的人，你的人生绝对不止于此。

　　我是你们的所一大叔，一个知性暖心大叔，愿往后的日子，有你陪伴。