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如何让男人觉得「你懂我」?
日期:2019-02-13 12:46:45 作者:情感作者 来源:冷爱 阅读:

如何让男人觉得「你懂我」?

  文|花镇咨询师·袁媛

  在闹矛盾或者面临分手时候女生害怕听到的就是男生这句话:其实你一点都不懂我。

  很多来访者都问我:

  老师,我到底要怎么样才能够懂我的男朋友理解他呢?

  01

  男生的【你不懂我】是什么意思

  男生说的【你不懂我】背后的含义是什么呢?

  经过我大量的案例分析,我发现男生说【你不懂我】的时候,背后的潜台词其实是——

  你没有给我高质量陪伴

  什么叫高质量的陪伴呢?

  就是在允许时间里,在可以碰撞空间里,给他全然的专注和陪伴。

  这包含了凝视的双眼,倾听的耳朵,随时可以提供帮助双手,更重要的,是一颗爱他的心,这些在这段时间里是全然存在的。

  说人话就是,和他在一起的时候一定要用心

  记得有一次我和我朋友一起吃了顿饭,我朋友就问我说怎么了,看上去不是很开心,是遇到了什么不顺利的事情吗?

  我当时觉得整整埋在我头上一周的乌云,慢慢地被吹散开了,然后回去后我就对老公爆发了:

  宝宝每天和你在一起你都没有发现我最近不开心,我朋友只是和我出去吃了一顿饭,就觉察出我心情不太好,你是怎么当我老公的呀,你没有给我高质量的陪伴,哼!

  这种情况是不是似曾相识

  也许有一段时间你也是这样,因为工作上或者各种各样的一些事情,你连续几天的心情都不是很好。

  但是对方作为你的另一半,只要你不告诉他,他好像并没有发现什么异样,可其实你内心渴望你的情绪被他发现、被他接纳的。

  如果这时候作为你俩之外的第三人,敏锐感知到了你的情绪,并且给到你恰当安抚,你瞬间就可能对你的另一半产生不满

  为什么别人只是跟我刚接触就发现了我的情绪,而你天天和我在一起,却好像对我并不用心?

  这,就是两个恋人疏远的开始

  所以,宝宝们想要变得懂男人,你要在和他接触的每一天都首先要用心去觉察对方的情绪。

  其实很多人内心有情绪,但他不愿意说出来,可他还是希望身边人能够读懂能够发现的。

  很多男生觉得自己开心的时候,说出来好像显得不够独立,就会闷在心里。但是一整段时间的低气压会把自己憋得难受

  所以当身边出现个人关心他的时候,他就很容易感动,觉得被理解,这也是有些人输给小三原因

  02

  怎样让他觉得【你懂我】?

  做到高质量的陪伴,需要从这3个细节做起。

  1)感受、发现对方的情绪。

  这其实并不难,我相信只要你愿意用心去感受一下他的情绪,你会发现他的不开心。

  用心感受不是那么难的,但关键就是不少女孩子(有些男生也同理)和男生在一起久了之后,就越来越用惯性和男生相处,失掉了用心。

  2)对方抱怨时别急着给建议

  除了觉察对方的情绪之外,这些情况下也可以让对方感受到高质量的陪伴。比如:

  当你的男朋友向你抱怨说:

  我已经好久没有出去玩过了,最近工作太忙,一直都没有时间出去。这时你会怎样回应呢?

  我在直播间提过这个问题结果直播间的宝宝们清一色给我的回答都是,那我什么时候陪你出去玩?或者什么时间你有空我约你出去玩……

  这所有的回答其实都是在帮对方解决问题,这确实是很多女生一厢情愿方式就是当对方遇到问题的时候,想着法儿地去帮对方解决问题。

  但是亲爱的宝宝们,他说这句话很明显是在向你抱怨啊,他明显有情绪呀,你怎么就忽略了呢?

  难道你不应该首先去安抚一下他的情绪吗?

  正确的回答应该是:

  亲爱的,那真是太遗憾了,你一定非常想念以前出去玩的时间吧?

  然后你的男朋友觉得自己被理解了,会说:

  是的,我真的很怀念,以前我每周都会开车出去兜兜风。

  这时你要共情他说:

  嗯,亲爱的,我明白你的感受,非常想做一件事却又做不了,感觉真的很糟糕

  你看,整个下来,他之前对你抱怨他没有出去玩的那种烦躁就被你抹得干干净净,他觉得自己被理解了,你真的说到他心坎里面去了,这难道不是一种高质量的陪伴吗?

  然后接下来你可以再引导

  那亲爱的,我能做一点什么事情让你感觉好一点呢?

  他就会说:

  那你就多陪我一会儿吧,我也会觉得开心一些。

  你告诉他:

  那太好了呀,亲爱的,我完全理解你的感受,因为我也很喜欢和你待在一起^ _ ^

  接下来你们俩之间就会有粉红色泡泡周边蔓延,这难道不比你直接去告诉他【亲爱的我陪你去逛】更好吗?

  记住:

  当男生在抱怨的时候不要急着帮助他去解决问题,而首先要去安抚他的感受,帮助他去分担他的情绪,对他来说这样更能感受到你的爱。

  3)当对方关心、称赞你时,做些让对方开心的回应。

  除了当对方有抱怨时,你要给到对方情感上的反馈外,当对方关心你或者称赞你的时候,你也应该做一些让对方开心的事情。比如:

  当你的男朋友在关心你吃饭了没有,很多女生会习惯性地回:

  吃了呀~

  如果是高质量的陪伴,那你应该回:

  谢谢亲爱的关心我,我已经吃过饭了,亲爱的你呢?

  如果你身边的朋友称赞你说,你穿这件衣服好看,除了说一句谢谢,更能让对方开心的说法是:

  谢谢你肯定我的眼光,我也觉得这件衣服很好看。

  如果别人关心你的假日过得怎么样,更好地回答也是:

  啊,谢谢你还记得这回事,我过得非常开心。

  当你反馈时,别人会因为称赞了你而喜悦人类这种动物始终追求欢愉的感受。

  因此他们会想出更多与你相关的美好念头,好让自己感觉更好,心上人对你的美好念头越多,他们当然觉得你是那个最懂他,最理解他,最值得他爱的水蜜桃女孩呀!

  行动不难,只缺用心。

  人都是自私的,总是习惯用惯性去和别人相处,而不愿意花精力心思去想如何去给到别人高质量的陪伴。

  可是想要和爱人之间更好的相处,在用心这件事情上可不能偷懒哦~

  你需要用心和对方相处,给到对方高质量的陪伴,才能成为对方心中那个最懂他的女人~

  今天我就先给大家讲到这里,小姐姐我还有一个非常擅长的方面,就是引导男人为自己投资粉丝们为我打的一个广告词是:如果你的男朋友对你一毛不拔,袁媛老师能够帮你把他身上的毛全部拔光~

  如果想看我下一篇《如何引导男人为你投资》,那麻烦宝宝们【点好看】告诉我喔,我的文章听到你们的召唤就会尽快出现~

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  作者 | 袁媛   花镇情感咨询师,擅长脱单,个人提升;善于通过声音塑造,讲故事能力话题脉络延伸情趣撒娇等方式帮助来访者从沟通层面着手改善亲密关系

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