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6个饮食小建议帮你改善情绪
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12-04 对你的饮食做一些简单的调整，你就可以提高你的情绪，促进新陈代谢。保持良好的情绪会帮助你坚持健康的饮食，提高效率，增强自尊。新陈代谢是身体分解食物的过程。加拿大多伦多的营养顾问Nicole Berkowitz说：“有效的新陈代谢会让你感觉活力倍增，得到最完美...
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《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》读后感精选10篇
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05-26 《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法》是一本由【美】盖伊•温奇博士 Guy Winch，Ph.D著作，上海社会科学院出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：280，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《情绪急救:应对各种...
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情绪管理的重要性
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07-30 情绪的本质是自我的追求，也是自我的安全及喜好，是围绕著自我中心而产生的一种执著心。因为没有安全感，或是希望得到更多的安全感，就产生了情绪。此外，自卑或是因自卑而产生的自傲，也是一种情绪。无论从什么角度来看，所有的情绪都是围绕著自我中心的。...
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处理好情绪，再处理事情。
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12-22 任何时候都是先处理情绪，再处理事情。 1 情绪失控案例频发 2017年11月22日下午6点半，浙江义乌发生了因陪孩子写作业，妈妈情绪失控、爸爸直接喝农药的事件。 妻子钟女士发现女儿的字写得很难看，就跟女儿说要写工整，边说边教，但是教了好几遍，孩子还是没有...
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如何提供情绪价值（三）|关注与共情
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12-21 号外：情商逻辑线下课开课啦！ Fuente老师将于12月23、24日在上海开设情商逻辑线下课，想报名的同学记得留意哦！详细信息请点“阅读全文”获取。 阅读全文 之前在上两篇文章《如何提供情绪价值（一）》和《如何提供情绪价值（二）》里为大家讲述了提供情绪价...
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《积极的情绪，自信的孩子》的读后感10篇
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04-18 《积极的情绪，自信的孩子》是一本由[美]肯尼斯·巴里西著作，长江少年儿童出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：216，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《积极的情绪，自信的孩子》读后感(一)：做错这三点，毁掉一个...
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学会释怀，做情绪的主人
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01-24 人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的十二种方法做做，也许会有所帮助。 一、确定几件你认为一生中最有价值的事情...
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小情绪
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01-14 小情绪似乎不知道溜到哪里去了，她开始有点兴奋了。爸爸趁机说：“你把这上面的字读给老师听吧？好不好？”爸爸指着一排字，她看了一会说有一个字不认识。发现那个字是“席”。于是，她稚嫩的声音开始念：1938年十月，毛主席写下“长征”，因为胜利结束了长征...
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学会控制自己的情绪，是人生的必修课！
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04-25 文：雪心 一个女人连自己的身材都控制不了，何以控制自己的人生；而一个男人，如果控制不了自己的情绪，那么最终也将会是失败的。 这么说，或许你觉得就是一句话而已，其实不然，看看身边的人，但凡那些生活的好的，在事业上有所成就的，哪一个不是如上所述呢...
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安视宝情绪的识别与感知
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09-26 情绪管理情绪，是一生的必修课情绪君于越你们好，我是情绪君-于越 今天的这篇文章我们来到了 情绪管理的第二个阶段识别情绪 很抱歉我迟到了，但是我一直都在 在前面几篇文章中，我们认识了情绪但是无论你对情绪有那么深的认知终归是不够的当它悄无声息的靠近...
