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易中天：文人的真面目
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05-13 文化人，必须理性。他可以愤怒，不能愤激。或者说，可以怒骂，可以怒斥，可以怒吼，但一定基于理性的判断，归于理性的分析，而不是骂娘泄愤，煽动情绪。极端的情绪化，不是士人的传统，更不可能真正成为社会的良知与良心。 文人的真面目 文 / 易中天 一个本性...
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让情绪淡淡地来好好地去
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05-11 不接纳自己的情绪，就无法接纳他人的情绪。尤其在亲密关系中，当你的另一半在工作和生活中遇到了问题或难处，向你倾诉他的愤怒、委屈或无奈等情绪时，如果你没有保持很好的倾听、陪伴或安慰，而是采取了跟他讲道理或埋怨的方式，怪他没有按你出的主意去做，或...
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最经典的贾平凹经典语录
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03-25 1、如此热闹了半个小时后，人人都紧张万分，鼓点越来越快，花朵也传得越来越快，后来几乎是扔，唯恐落在自己手里。那酒已经不是酒了，是威胁，是惩罚。那花朵也不是花朵了，是刺猬，是火球，是炸弹。 ----《带灯》 2、她似乎什么都不避讳，欢乐，悲伤，愤怒，...
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行走，生活，长大
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12-24 【行走】 我一直在行走，走在人生路上，伴着时光旅行 每一处都散发出诡秘的气息，就像城市，始终带着丛莽和森林中偏僻村庄的气息，那些房子，陈旧残缺，刻满时光的印痕。还有愤怒，忍耐、对生的热爱。墙面是黯旧的杏黄色，盲目般地刺眼着，长长的百叶格子窗，...
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毕淑敏：你的容貌，就是你对待生活的样子
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06-17 对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。 前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。 你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。 但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。 我...
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过分友善是一种病
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09-13 善良是不是美德,美国心理学家莱斯巴巴内尔有新理解：善良的人害怕敌意，用不拒绝来获得他人的认可。大部分友善的女性一辈子都会被痛苦、鼓励、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑折磨。巴巴内尔给这种病态人格取名为取悦病，改变的第一步是学会说我要。 上面这...
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前妻归来“抢”女儿
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02-03 □东方今报记者 周莉 【倾诉者】 宇玮 男 40岁 【时间】 1月16日 【方式】电话 也曾经 被幸福紧紧围绕 这段时间我的心情特别糟糕，愤怒、焦躁，还有一些茫然无措。前些日子，失去音讯6年多的前妻突然出现在我眼前，她来找我的目的只有一个，希望能变更孩子的...
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宽容别人，就是宽容自己
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10-26 将心比心，多替别人想一想，多给别人一份同情和爱心，你也不会那么孤独寂寞了。 温和待人，不要陷入过度生气的泥坑，生活中往往因为自己在愤怒中不能自拔而导致重大不幸。 生...
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有一个不负责任的老公，是什么体验？
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09-27 在我们的课程里，一个常见的苦恼就是：有一个不负责任的老公。 都说父爱如山，他真的是像山一样，纹丝不动。什么都不干，什么都不管。 其中一个同学提交的作业： 1.情境：老公晚上借口应酬，不回家面对孩子。 2.情绪：愤怒，失望，累，孤单。 3.期待：期待老...
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放下了，心就没那么累了
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12-13 生活就像一面镜子，你给它微笑，它就回你欢愉。 你予它愤怒，它便还你尖锐，有什么样的心态，就会有什么样的人生。 心态差的人，注定会遭遇种种磨难，甚至失去原本已经拥有的东西。 而心态好的人，终会被生活眷顾，赐予更多的幸福。 无论何时，都要保持好心态...
