《这辈子再也不会胖》是一本由栗原毅著作,漓江出版社有限公司出版的平装图书,本书定价:23.80元,页数:179,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。
《这辈子再也不会胖》读后感(一):希望永远不在胖
减肥药,抽脂手术神马的最不靠谱了!虽然说人最重要的是内在美,但是排表漂亮一点谁不愿意呢,最烦通篇理论的东西,这本里面使用的技巧蛮多~推荐,不过话说回来,这本书男人也适用吧~试试!
《这辈子再也不会胖》读后感(二):挺好的书
把一本健康减肥类的书,写成生活中的小品读物,也是挺好看的,关键是把实用与阅读相结合,贴近生活,从语言上和组织上都不是一本看看就扔掉的减肥类读物,而且方法简单实用。适合阅读收藏。作者也是挺好的的作者,翻译也不错。
《这辈子再也不会胖》读后感(三):很实用的一本书
很实用的一本书,也许说到减肥、维持身材,许多人都觉得是老生常谈。然而读了这本书才知道,原来许多所谓减肥的小秘诀,实际上却正是造成身材肥胖的帮凶。到底怎样才能真正做到健康地管理身材呢,在这本书里,你一定可以找到答案。
《这辈子再也不会胖》读后感(四):实用,值得推荐。令人耳目一新。
日本名医栗原毅教授的大作,主张实践“不发胖的生活”,很多观点令人耳目一新,对照自己的生活习惯,还是有很多地方要改变。不仅想瘦身的人们要读,每一个想要健康生活的人,都有必要去认真读一读。力荐!毕竟这样的好书难得一见。
《这辈子再也不会胖》读后感(五):比较实用,再也不会胖
对于整天坐在办公室缺少运动的人,可以通过《这辈子再也不会胖》告诉我们:生活中有许多习惯常被认为是正确的习惯也许正是导致肥胖的诱因,也可通过合理饮食、多运动、改掉生活中的坏习惯,尽早走出认知误区,再也不用为肥胖和健康担心。。。
《这辈子再也不会胖》读后感(六):胖纸必读
不到一年的功夫,胖了快二十斤,郁闷啊。买了这本书,觉得很不错。封面很喜欢,随便翻了下,里面还有各种运动(从家务劳动到跑步打球)的燃脂数值,很实用啊~~~偶要开始偶的减肥历程,变成一个不折不扣的瘦纸,而且是健康的瘦纸~~~~~~~~~
《这辈子再也不会胖》读后感(七):饮食习惯很重要!
之前看过很多减肥方面的书籍,记事本上记了一大堆减肥方法,但是所有这些,都琐碎而难坚持,看过这本书,也实践到今天,感觉很有用,也很简单,特别是饮食习惯方面,平时没啥时间运动,多多注意饮食,休息。能减肥,又能保持健康的身体,两全其美!!
《这辈子再也不会胖》读后感(八):很实用的减肥书~
减肥书很多,这本书还是不错的,很实用~
但又没时间锻炼,怎么办呢?
一定要从改变饮食习惯开始!
好吧,就从今天开始!
《这辈子再也不会胖》读后感(九):减肥的季节
不跑步,不断食,不吃药,不发胖,不复胖,是多少人梦寐以求的。这本书就能为你指导正确减肥的方法。不过,只吃不胖的“秘笈”,不是人人都能学来的。不如换个角度想想:如果你不是个天生的瘦子,也许应该觉得自豪才对,就像弗森博士所说的,物竞天择,胖者生存。
《这辈子再也不会胖》读后感(十):瘦,我来了
冲着这个书名就去“购”了下,是日本的引进书,小日本的“瘦身经”还真是挺不错的,减肥是个毅力活,保持身材更是个技术活,所以必需学习,不要我的拜拜肉,不要我的小肚腩,还我小S身材,希望真的可以像书里写的”不减肥“、”不跑步“、”不发胖“、”不吃药“、”不复胖“