《用对你的爱》是一本由张艳桦著作，团结出版社出版的精装图书，本书定价：58，页数：2017-3，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
有些书看的时候就会反省自己，反省自己这里做没做对，那里做没做对，反省了很久之后又发现，啊，其实自己没有男朋友呢，想的都是之前和男朋友相处时候事情，想这么多干嘛，毕竟谈恋爱是双方的事情，换个人我可能就不会是当时那种处理方式了。
文章虽然是位女性作家写的，不过视角的确还偏男性一些，可能是其多年的人事管理经验所致吧，多少有些侧重女性在婚姻生活中和感情中所起到的作用和地位，就如同分析一个员工，他在职场中应该做什么而不应该做什么的。比如感恩、珍惜、尊重等等等。
比如其中的一个理念——“感恩”，这在我的领导的词典中也常常出现，他常说当企业需要你的时候你不挺身而出，当你遇到危难的时候企业又有什么必要来对你伸出援手呢。虽然这个话说的有点过，但是也的确如此，在职场中，其实我们是弱势群体，有时候主动权没有掌握在我们手中，我们终究是个打工者，除了铁饭碗，可能还是会有人因为工作不饱和而遭遇辞退，或者变相劝退吧，所以心里还是会先想着多付出一些。有人会说，在感情中，我们是平等的啊，但我觉得吧，多少还是会有点不平等，这个当然了，跟每个人的心态不一样，有的人还是自信满满。
文中说，情感关系中遇到困难不可怕，可怕的是，没有借此机会反省、成长、感谢一切的发生，没有什么是理所当然的，但是如果双方中只有一方是这样认为的，比如我，在感情中其实会付出很多，到后来就会觉得不值得，慢慢地就失衡了，但是我该如何告知别人也要做到感恩，也要做到成长呢？
说了很多，其实困扰我的问题是，有多少人会注意对自身的提升，对自己的要求，毕竟不是每个人都会花心思在如何“经营”感情，而且我敢说，看这些书的人百分之九十都是女性，其中应该也会有一些在感情上遇到问题的女性，所以说在关注自己成长、关注自己状态的情况下，女性不断地提高了自己，自信地走下去，不会再纠结，心态也日趋平和，然后却真的再也看不上那些男性，所以啊，真的该多一些男性来普及一下这些知识，让那些男性也好好看看！！
第一眼看到这本书，我脑海中大致想象出书的内容——对待所爱的人要用正确的方式。细读之后，除了我所知道的东西，还有不少内容让我眼前一亮。关于亲密关系的书，看过不少，比较经典的有《爱的艺术》。而这本书比起《爱的艺术》更适合中国人，也适合更多的人阅读。
这是一本讲如何“爱”的书。作者张艳桦的观点明确、条理清晰，言辞简单通透，举例合理恰当，让人看过之后一目了然，很快发现自己感情中的问题，对症下药。
《用对你的爱》读后感(三)：用对你的情绪 --《用对你的爱》书评
书的作者张艳桦，具有多年企业管理经验，是情感专家。书里边配合了很多示意图来诠释各种情绪的影响，一般分为积极与消极两种情绪，选错情绪将带来不堪设想的后果。阅读到某些节点的时候，我会被其触动，有感而发，这不就是在说我吗？感谢张老师的悉心教导。
人生需要善良。孟子说：人之初，性本善。善良，与生俱来。如果没有善良，世界将一片黑暗。善有善报。因为善良，有人获得爱情；因为善良，有人家庭和睦；因为善良，有人获得友情。当你厌倦生活的时候，对方的善良如一股暖流，瞬间消融你心头的冰川。不忘初心，不忘善良。
亲和，是一股暖流。人天生都是没有安全感的，孩子出世后，往往会在梦中惊醒，那是缺乏安全感的表现。亲和，包含同情、理解和关心。你对他人的亲和，最后也会换来他人对你的亲和，正如物理学中的作用力与反作用力的关系。
什么是真正的温柔？很多男人都说喜欢温柔的女人，温柔善良是千百年来中国男人追求的标准，但这里的温柔太过肤浅，它专指女人言语的柔和，软语温存，这不是真正的温柔。真正的温柔发自内心，由内而外，恒久不变。
如何正确地付出你的感情？1、付出正确的东西。你所付出的一定要是对方需要的，超出对方的需求范围都是没有意义的。例如在夫妻关系里，男人大多需要的是女人对家庭的无私付出，照顾好家庭。有的男人还需要女人在精神上的付出，在男人遭受到巨大压力或打击的时候，女人的精神鼓励与支持尤为宝贵。2、付出的心态要正确。付出全凭真心，不图回报。不忘初心，最终才会迎来回报的惊喜。3、珍惜。互联网时代，人们比较的机会多了，选择的空间大了，离婚的也就多了。为啥？那是因为对感情的不珍惜。拥有的时候没想过珍惜，失去的时候才感到心在滴血。所以，很多时候，珍惜总是出现在失去与遗憾之后，一句歌词说得好：不经历风雨，怎么见彩虹？
爱的前提是尊重。很多时候，不尊重是因为你瞧不起人家，觉得别人没价值、和你没有交集，这样就失掉了修养。我们发现，德高望重的人出席一些场合的时候，必定会春风满面，和蔼可亲，一视同仁。即使对于满头大汗的清洁工，他也会说声谢谢。这就是尊重。
自信，是成功的第一秘诀。一个人一旦失去信心，精神便不正常起来。最常见的是疑神疑鬼，怀疑他人背叛自己，甚至怀疑自己的能力。久而久之，人产生了自卑的心理，成功于是迟迟不肯出现。有一个美国夫人的故事：奥巴马的老婆去买花，花店老板说：“你真幸运，嫁给了一位总统！”只见第一夫人微微一笑，说：“我嫁给你，你也是总统。”这位第一夫人确实够自信的，她不在乎别人的看法，遇见问题时，善于思考，完全相信自己的实力，一鸣惊人。
有容乃大。民族英雄林则徐有一副题于书室的自勉联：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。” 寓意为要象大海能容纳无数江河水一样的胸襟宽广，以容纳和融合来形成超常大气。现在流行的禅修、国学热，证明了一点：社会充满着躁动不安。人躁动的时候，容易迷失自我，不断挑刺。挑刺涉及对方的性格、价值观、能力等方面。每个人都有瑕疵。你老是批评别人的瑕疵，难以包容他人，殊不知，你自己也有瑕疵，到头来，别人也就难以给予你包容。包容，就是不计较，放过一切瑕疵。
如何选择合适的爱人？很多人会用自己的标准去寻找心仪的对象，心仪的对象往往是符合自己欲望、喜好或者行为习惯的人，气味相投。他/她可能会唱歌，会喝酒，会运动。这种选择属于感性选择，它只会使内心暂时获得愉悦，他/她只是你想要的人，但还不是你需要的人。需要是理性的，是感情生活的核心部分。如果想要与需要存在过大的偏差，可能会导致感情的破裂。
情商高的人受人欢迎。情商高的人会做人，能让人感到快乐、舒服。有一个著名故事叫“多喝开水”：女孩发高烧了，很难受，她给男友发了一则微信。没过多久，男友回复；没事，多喝点热水，睡一觉就好了。男友的智商真得不行，一根筋。女友一个大活人，哪里不知道要喝热水的常识，其实她最重要的需求是情感上的抚慰。估计下一秒男孩失掉了这一份爱情。情商高的人有责任心，为人处事成熟、稳重。情商高的人说真话，但他们懂得分寸，知道哪些话适合放在公共场合里说。情商高的人也善于赞美，这种赞美发自内心，由衷地赞美他人的优点。
男人为什么在吵架的时候喜欢沉默？小时候，男人的手中离不开冲锋枪、小汽车、变形金刚这些体现阳刚之气的玩具，即使摔倒了，再疼再痛也不能哭。不哭是男人的表现，父母老是说：“男子汉，哭什么哭？”长此以往，男人变得越来越不愿流露情感。长大后，男人开始忙碌起来，下班回到家，满身疲惫，好大一会都没有说话的兴趣。一旦遇上女人的絮叨，男人自然进入沉默状态。我深有体会，因为一和老婆吵的时候，感觉特累。我心里老想：才芝麻的大的事，何必这样小心眼！女人偏爱感性，男人喜欢理性。男人希望速战速决，希望女方能够给予自己一点时间来缓神。说不定一段时间后男人休息够了，他可能会对女人的话题产生很大的兴趣。
如何控制自己的情绪发泄？许多离婚者在接受采访的时都表示后悔，他们离婚的原因很简单：赌气、生气。有一部分人后来选择了复婚。情绪来的时候，我们无所顾忌，横冲直撞，总以为自己是对的。作者提供了一个救命方法：延期处理。我们可以等一等再决定，当人回归理性后，考虑问题的思路会更加合理。有一次，我看到了单位的一则通知，当时就气炸了锅。它关系到我的切身利益，我当时没想太多，一则谴责书就发了出去。第二天，我后悔了。领导立刻找我谈话。假如当时我能等一等的话，肯定就不会惹出麻烦来。
张艳桦老师的书，可谓苦口婆心，为了千家万户的感情事业提供了许多灵丹妙药！
《用对你的爱》读后感(四)：用对方式，经营爱
情感关系是需要经营的，经营是需要管理的，管理是需要能力的，能力是需要提升的。如何“用对”你的爱，用对你的方式？这是张艳桦老师根据自身的经验、历程、慢炖沉淀出来的一本好书《用对你的爱》。
很多人在情感中总是会过于情绪化，或是过分依赖到忘却自我。面临情感危机的时候，常常说狠话，做狠事，最后可以挽回的情感关系，就这样被逼着结束了。艳桦老师用她独到的眼光和丰富的知识，并结合相关的案例向读者明朗的分析了两性的情感关系危机以及以正确的方式来对待同一件事做对比，让读者既能学习又能反思。
艳桦老师说的很对，很多人是迷茫、混沌、彷徨的，渴望支持。面对情感危机是，人们首先会自我保护，放大利我的局面，遇到事情首先想的不是解决问题，而是放大问题，不愿承认自身错误，喜欢把错误强加到对方身上。方式错了，味道也就不一样了。
人们都有爱的想法，却不是每个人都会有爱的方法，情感是需要经营的，不是你对一个人好就叫做爱。经营也是需要能力的，多了解爱的艺术，提高爱的能力，拥有爱的格局和高度，爱就会成长，婚姻也就成为了让爱成长的空间。而且，艳桦老师还提到情感是需要内在的感召力的，一个人骨子里散发出来的真善美的感召力是强大的。可能你这个人长得一般，但是你很善良，善良就是感召力，善良的人一定是一个温暖、祥和的人，他/她能给予人阳光，力量。这也是情感中不可或缺的一部分。
曾经我看到一对老夫妻在菜市场买菜，听到他们的谈话，老公说“你要多吃点肉，你还小，还在长身体呢”。老婆说“你要多吃菜，你老了，不能吃太多肉，不容易消化。”说完他们相视一笑，手挽手就去买东西了。听完我觉得很温馨啊，嘴角也跟着弯了。我想这何尝不是一种经营爱的方式呢。
经营一段感情其实挺考验人的，经营的最好的结果就是从爱情化为亲情。我想那对老夫妻经理了风风雨雨，已经有了对方都无法割舍的亲情。那是心与心的连接，我懂你，你也懂我，更重要的是彼此尊重，以真情换真情。
北京电视台主持人龚宁说的对，“在最美的时节与你相见，是因为我们相信，人生有太多让自己变得更好的可能。所以在书香中细细体味，在生活里慢慢成长。“
《用对你的爱》读后感(五)：用好情感的力量
——《用对你的爱》书评
最近拿到了企业管理专家、人性情商专家、九伍华商国际私董会创始人张艳桦的新作《用对你的爱》，开篇自序中如是说：“情感是需要经营的，经营是需要管理的，管理是需要能力的，能力是需要提升的。我深信您在这里可以找到答案。”
细读本书之后，颇有些感触，关于本书，关于这个话题，用好情感的力量，特在此简述为三个方面：
第一：情感是需要经营的，作者的诠释很到位。
本书的中心思想就是如何进行情感经营，作者作为一个在管理学、营销学、人力资源学、人际关系学等方面颇有建树的讲师级人物，希望用本书给读者开启另一扇窗户，一个关于如何思考如何使用情感的窗户。
而本书也是作者多年经营情感的结晶，可以看出，在情感的积极作用下，作者无疑是成功的，且认识到情感经营的重要性，这是本书成型，出版的初衷。
本书是一本很适合现代人阅读的启发性书籍，短小精悍的文章，与生活、工作、情感息息相关的举例，让读者轻松阅读的同时找到共鸣。而较多的图片，逻辑图让读者更易去理解作者的意图。
第二：作者涉猎广泛，融会贯通。
在阅读本书的过程当中，可以看出作者的人生阅历非常丰富，在情感心理学方面涉猎广泛，内容中有着对一些深奥的心理学书籍的二次解读，用自己语言、事例和理解融汇在自己的文章和理论当中。
值得倾佩的是作者能够将情感心理学中各种晦涩难懂的理论和方法论用平实的语言传达出来，这也使本书具有普遍阅读的可能。
第三：对本书内容及排版方面的一点建议。
本书是一本很不错的碎片化读物，每一篇文章都可以独立成篇，独立阅读，相对的文章与文章之间的联系其实并不紧密，除了大的主题情感经营之外，放在任何一章都不会有违和感。
其次，对于在文章结尾处提出关于文章的问题有利有弊，好的方面是可以让读者更好的理解主要内容，不好的地方的，没有答案的问题，更多时候会让读者陷入误区。
另外，书中提到的12个视频课程，扫描之后都无法打开，颇为遗憾。
情感是我们每个人生活、工作中都无法或缺，无法避开的永恒问题，如何运用好情感，如何经营情感并为我们所用，在我看来，作者给我们提供了一个思考的契机和方向，以心灵鸡汤的形式告诉我们应该去经营情感，应该学会这项技能，但如何期盼能过通过本书就完全掌握经营情感的方法，我想是需要商榷的。
《用对你的爱》读后感(六)：治疗“爱无能”，从这本书开始
其实在读这本书的时候我读到过另外一本书《爱无能》，那本书里提出一个概念：爱无能。在现在这个物欲横流的社会，人们醉心于寻找自我的价值已经赚取更多的价值，爱情越来越脆弱，不堪一击。很多人没有给予爱的能力，也很难体会到爱。这就是爱无能。而这本书，刚好是一剂治疗这种病症的良药。她能够教会人们如何去爱。
爱的前提是什么？
爱的前提其实是尊重，我们需要给予对方一定的空间。
每个人都有自己的个性，这个世界上不可能有两个人能够完全融洽的相处。
前几天有朋友告诉我她跟恐婚，身边很多人都出轨，害怕自己未来的另一半也出轨。我告诉他，失败的婚姻总有各种各样的理由，但归根结底是因为不够尊重对方，导致对方在情感上得不到满足，于是只有求助于他人。
书中说不尊重别人是因为自身涵养不够。这句话我是非常认同的，因为这样的人完全没有设身处地为对方着想的能力。他们只是考虑自身的感受。在公共场合大发雷霆只是希望发泄自己的怒气，偷翻对方的手机只是为了找到莫须有的出轨证据。而这种人要么是不信任，要么是自私。一旦在感情中双方相互不尊重对方，那么爱的前提就消失了，仅存的爱情进入了恶性循环。
磨合期是什么意思？
新买的汽车会有磨合期，要是在磨合期不按照规矩进行汽车保养，那这台汽车的发动机以后将会非常不好用。而感情更为严重。
承诺天长地久，意味着要对对方最大的妥协和忍让。很多人经历了很多刻骨铭心的感情，但无一不是含恨而终，原因种种，都离不开倔强二字。
无法接受对方的家人，无法接受对方的脾气，无法接受对方的工作，无法接受对方的粘人，无法接受对方小气，无法接受对方是个购物狂。其实在我看来，无法接受代表着寸步不让。你在无法接受对方的同时，可能对方也无法接受你的无法接受。于是感情就此终止。
感情的磨合如果处理得好，无法接受的东西慢慢变少，妥协与退让变得更多。
你需要做更好的自己！
不够好的人才会自卑，自卑的人才会害怕失去对方，害怕失去对方才会不尊重对方。于是感情陷入了死循环。
如果对方正在努力变得更好，你也有义务让自己变得更好。书中说道，两个人之间最大的背叛不是出轨，而是一方停止成长。心智不成长就会一直幼稚，无法面对大事件；见识不增加，那随着时间的推移，对方只会觉得你越来越乏味；精神层面不成长，你就无法明白对方究竟在想什么。于是两个人就会越来越远，而出轨，只差一个机会而已。
不要认为结婚证能够真的把对方绑住一辈子。其实能绑住对方一辈子的是不断成长的你，你的魅力随着年龄要不断的改变，二十几岁的俏皮，三十几岁的温柔，四十几岁的成熟，五十几岁的谦和……
《用对你的爱》读后感(七)：用对你的爱
用对你的爱
随着社会的进步和发展，越来越多的年轻人选择单身，随之诞生了诸多大龄未婚男女青年。有相关研究表明，由于大量的未婚青年，游手好闲，也滋生了诸多社会不稳定的因素存在。通过走访和问卷，多数的单身青年表示，并不是不想结婚，而是感觉太累了，不合适，爱不起，没能力等。当下社会中，不仅未婚的数量大的惊人，就连离婚的数量也在不断上升。真挚的情感在社会人的心理上，变成奢侈品，明明有爱，却无法表达，如何用对你的爱，成为人们急切寻找的答案。
著名人性情商指导专家张艳桦女士，有着多年企业运营管理和人力资源管理实战经验，是中国企业经营管理实战操盘手、策划师，人力资源管理实战派专家，是管理界最会经商的人，经商界擅长管理的人，在《用对你的爱：颠覆性情感逻辑的力量》一书中，带领在情感上迷茫的读者，找到智慧的钥匙，提高爱的能力，经营爱，做真、善、美的自己，获得出彩的人生。
情感关系是需要经营的，经营是需要管理的，管理是需要能力的，如何提升爱的能力，“用对”你的爱，用对你的方式，追求人生的成功和幸福，跟随张艳桦老师学习正确用对爱的方式。这是一本包罗十大社会学科的集锦，通过逻辑明确、条理明晰的逻辑导图，以及上百个情感上的经典案例，数十个精彩视频课程，去学习、借鉴和思考，去经营情感，获得正能量。
全书六个章节，从剖析影响情感关系的感召力因素到认清自己本身，从解读成就最具有价值的情感关系的能力到正确表达自己爱的方式，从具体实践生活中的情感经营到面对情感危机的处理技巧，条分缕析，言辞简单透彻，感情真切，深入浅出又融会贯通为爱的解读和正确表达做出了诸多技巧和能力提升的指导。
拥有善良、感恩、包容去平等的看待对方，展现自我，成功营销自我，控制情绪，人格完善、心智成熟并懂得爱的艺术，才是长久情感或婚姻保鲜的秘诀。爱是相互的，爱是互动来完成的，爱是释放不是控制，泰戈尔曾说，爱不是占有，也不是被占有，爱只在爱中满足。也许你正处在寻求爱的阶段，也许你正在为婚姻的危机而寻求解决方法，那你一定不会错过本书。
《用对你的爱》读后感(八)：如何爱
昨天还在跟室友探讨当代青年的“爱无能”“爱无力”的问题。室友觉得是个死结，不如顺其自然，走自己的路，不再在这件事情上耗费心力，而我倒是吃力的觉得，也许还有很多需要学习的东西。也许，人生会有个转机也说不定。
这个议题也让我想起了一本书《用对你的爱》。一开始我只知道本书的作者是 中国著名管理学家张艳桦女士 ，后来我才知道原来她还是 企业管理实战派专家、九伍华商国际私董会CEO、华门创始人 。一直以为女企业家都是女强人的气质，写书也都是写一些企业管理，创业经验什么的，没想到会有这样一本关于人心关于情感的好书面试，而且这本书在3月中旬的那次新书签售会，还真的是“火”了一把，到场的读者（300多人）和记者都很喜欢这本书。当时的新书签售会还去了很多有着大头衔的嘉宾： 中国文联原副主席、著名评书表演艺术家刘兰芳，著名相声演员李金斗，北京电视台台主持人龚宁，中国文化管理协会演艺工作委员会执行副会长左宁，中国文化管理协会副秘书长崔云争和九伍华商国际私董会的嘉宾。
挑我认识的位嘉宾——李金斗老师的评语。 李金斗老师说，“我们如何读书？读什么书？这本书就给了我们很多美德的内容，教我们如何处理人际关系，《用对你的爱》这个名字就很好，相信一定能给大家很多灵感和建议”。 我大概就是这样的一位普通的此书受益者。这本书 是献给那些渴望情感关系，有爱的想法，却没有爱的办法的人们，人们往往放大了欲望，被忽略了自身的能力。
我们真的不知道“如何爱”？所以才会有很多情绪病。（推荐电影《一念无明》）
情感需要经营，经营需要管理，管理需要能力，能力又提升和学习，这就涉及到提高爱的经营能力，就需要用对爱、用对方式。我想正是这样的一套客观的逻辑关系才让张老师这样一位“厉害”的管理者写出这样好的情感学的东西。同时，用管理学的角度进行分析、量化。也是本书的一大特色。书中还有很多逻辑图谱可以供读者阅读理解。
跟大部分的同类书籍相似，本书也会有“课后题”全书大概有100多个问题，需要你边学边思考。还有大量的案例和经典语录。总结起来，基本上全是干货。而且张老师还通过二维码直接链接的方式，包含了艳桦老师12节视频课程，供读者参考。
最后艳桦老师说：任何危机处理，如果我们都有一种共赢思维，坚信问题处理的结果一定不会太差。
我很喜欢这本书，希望你也是。
《用对你的爱》读后感(九)：拥有一颗会爱的心
什么是爱？每一个人都渴望得到爱，但是真正的爱是什么？你真的知道吗？我们需要的是爱的人生和一个被爱的幸福生活。纳闷我们这段爱的生活，如何才能妥妥的安排和经营呢？一段爱的秘密就在《用对你的爱》
这本书不同于以往的情感类读物，因为张艳桦女士作为一位在企业经营的岗位上奋斗了很多年的来说，企业人力资源管理给了他很多灵感，一个从管理学角度解读的情感经营，更有一种另辟蹊径的特点。我们是社会中的人，更是一个简简单单普普通通的人。我们渴望生活在爱的世界中，那么我们如何才能将我们内心的爱准确的表达出来，并且能够得到我们所爱的人的回应呢？在这本书中，一套情感经营的理论，配合一些经典案例，将一个让我们一直忽视的问题和解决方式展现在我们的面前。
首先，能力成就最具价值的情感关系。爱是一个基础，将来如果失败，那么说明在开始的时候我们便没有爱。既然缺乏爱，我们怎样才能保证我们这条以为是以爱为前提的路，顺利走下去呢？没有爱没有能力保护爱，我们便没有爱下去的能力。
第二，好的情感关系的成功标准。一个好的爱情可以让两个人互相改变，互相珍惜彼此，成长为对方的可以依靠的那一个人。但是一个失败的爱，可以让两个人走入无底的深渊。
第三，心理学是最最综合性的一门学科。我们不能单单的将心理学看做是一门独立的科学每一个科学的体系是将所有有用的学科放在一起，结合实际情况将所有的问题进行研究。因此管理情感也是一门复杂而综合的学科。
我们不能简单的认为，一个人就能经营好我们的情感。一份情感是相互的，是双方之间的互动。如果一段失败的爱情和婚姻，是两个人的责任，没有一个人能够单独承担起失败情感的责任。我们在失败之后也许会进行思考，看我们这份爱情是爱错了对象还是爱错了方式，只有在正确的时间正确的对象正确的方式，也许才能收获一份满满的爱。
“其实我一直深信每个人都是拥有智慧的，只是你需要找到通往智慧的那条路而已。一旦找到，您的人生成功和幸福将会变得如此简单。 或许连您自己都不知道自己的处境，不知道自己的迷惘，或许您请教过很多老师，阅读了太多的书，所以您的世界一定不缺乏知识和道理。”作者说的对，我们不是缺乏理论，而是缺少一份真正会爱的心。相信你会有一份真正会爱的心。
《用对你的爱》读后感(十)：如果我们用对爱
爱不是占有，也不被占有，爱只在爱中满足。
——泰戈尔
在家庭生活中，我们爱自己的父母、孩子；在感情生活中，我们爱自己的恋人，朋友；在工作氛围中，我们爱自己的上级、下属。可是即使我们很爱，有时也有不和谐的音符出现。我们偶尔会顶撞自己的父母亲，会训斥自己的孩子，会和自己的恋人吵架，会严苛的命令自己的下属，有时明明是出于一种善意和好心，出口之后的语言却是锋芒毕露，句句伤人。当自己的不稳定情绪慢慢的沉寂、平静下来后，我们也会自我反思，为什么会有这个情况的发生呢？“爱被搞砸，要么是当初没有爱，要么只缺乏爱的能力”。大概更准确的说，我们就是缺乏爱的能力吧。
张艳桦的这本《用对你的爱》，说的直白一点，它就是在教给我们爱的能力。“提高爱的能力，用对你的爱”，“让爱持续，让爱深远”。读这本书的时候，有滋养，有感染，有思考。
我们可以想一想，在与父母相处的过程中，我们要有感恩的心情作为自己的情感积淀。从我们的呱呱坠地开始，就成为了父母全部的心血，多少个日夜，我们不再是大自然生态中一个简单的生命，我们的身上灌注了父母所有情感的升华。让感恩成为一种品质，成为一种习惯，成为一种能力。时时在心里说：亲爱的，谢谢你们！我也必将是你们今生最好的作品。相信幸福感会在感恩中得到净化和升华。随着我们的长大，父母的年纪一天天被催老，中国有一句话，是“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，在生活中，点滴的时间里，用心善待敬仰父母，不要在某一天，当这个世界最爱你的人离开了，在失去和遗憾之后，才出现珍惜。
我们可以想一想，在与恋人的相处过程中，我们要善良、包容，做一个有趣生动的人。是呀，谁愿意和一个无趣的人在一起呢？自己都自己的丰富的精神世界，一杯清茶，一个花枝，一本书或者一台相机，我们用自己的眼睛感受这个世界，然后把这种感受转化成与亲密恋人的谈论话题，那我们会是多么灵动的女子啊！我们不咄咄逼人，看到对方身上的优点，不做沉默的人，做一个善于沟通，发掘自己，不理直气壮的一味索取，因为爱是需要互相理解的。
我们可以想一想，在与下属的相处过程中，我们要有胸怀。一个人可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气，有大家风范。世间本无事，因为我们放大了问题，因为我们想的不够长远。没有胸怀，展示出来的都是标准。“一个人，若从大格局中滑落下来，属于生命的最炫目的光亮也就黯淡了。从此，无论他拥有多少，都再难见雍容华贵的大气象了。”宽容，就是在给自己攒人品呢。在交流中，无论是上级还是下属，合作最终更好的获得双赢。
翻一翻这本书，学会爱，懂得爱，会控制情绪，会用对爱，面对长长的人生路，我们在爱的人生路上结伴而行。