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自控力，才是一个人脱困的关键
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11-04 自控力，是成功者共同的特质。 自控力，就是能够控制自己的焦虑、心态和节奏的能力。 人都有这样一种心理需求，就是希望控制别人、控制环境、控制事态的发展。 特别是处于困境里时，我们急切地希望摆脱环境对我们的束缚。 可是，比较靠谱的法则却是：你只有先...
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自控力读后感精选10篇
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07-03 《自控力》是一本由[美] 凯利·麦格尼格尔著作，印刷工业出版社出版的精装图书，本书定价：49.80元，页数：258，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《自控力》读后感(一)：本书有趣在于帮助我们认知自己行为背后的逻辑 在《自控力...
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自控力：和压力做朋友的读后感10篇
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05-08 《自控力：和压力做朋友》是一本由[美]凯利·麦格尼格尔著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：272，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《自控力：和压力做朋友》读后感(一)：既然无法改变，那就积极拥...
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《自控力：实操篇》经典读后感10篇
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10-08 《自控力：实操篇》是一本由（美）凯利·麦格尼格尔著作，黑天鹅图书·北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：48，页数：257，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《自控力：实操篇》读后感(一)：可能是伪书 原因一：《版权信...
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《超级自控力》的读后感10篇
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08-06 《超级自控力》是一本由申小娜著作，中国华侨出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 32.00，页数：221，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《超级自控力》读后感(一)：这个看过了，分享一下 米切尔为此专门一个考验儿童耐心和意志力...
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自控力2的读后感10篇
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08-06 《自控力2》是一本由凯利•麦格尼格尔著作，印刷工业出版社出版的平装图书，本书定价：39.8，页数：214，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《自控力2》读后感(一)：心态决定一切 其实我没读过《自控力》1，我只是想练练瑜伽，不过...
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《自控力》经典读后感10篇
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09-10 《自控力》是一本由[美] 凯利·麦格尼格尔著作，文化发展出版社(原印刷工业出版社)出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：263，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《自控力》读后感(一)：to be habit 其实与the power of habi...
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自控力3：小宝为什么要每天更新
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06-13 谢谢您的陪伴，小宝每天更新，已经连续327天 书接上文： 我们昨天说了硬件是如何运作的，现在来看看我们的 软件系统。 小宝把软件升级分为四个阶段。 本能、仪式、习惯、信仰。 1、本能、是无意的，激素控制的，身体是主动的，过程是愉悦的。 2、仪式，是刻意...
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我自控力被狗吃了，咋办？
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09-19 文 | 大鱼 chapter 01 不知道你有没有这样的体验： 当你下了很大决心去做一件事的时候，其他事情都会变得异常有趣，真的是全世界都在阻止你完成目标。 比如，想看看书，刚翻两页，就觉得家里所有的东西都在向你召唤： 衣服还没洗呢； 哎呀，指甲好长啊，该剪...
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自控力6：能不能给自己十分钟的时间？
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06-16 谢谢您的陪伴，小宝每天更新，已经连续330天 书接上文。 如何让我们坚持下去呢？ 遇到不同的问题，就要采用不同的方案，具体问题具体分析。 （一）针对大脑皮层能量有限的问题，我们就要学会 合理分配。 目前有两个使用最成熟、使用最广的方案： 1、清单工作...
