▲主播｜安静

用心倾听 ｜ 用爱回答

闺 蜜 问 答

第11期

亲爱的闺蜜姐妹们，大家好！我是主播安静，欢迎您收听女人课堂——【闺蜜问答】！

我们都曾在温暖的世界里享受着亲人和朋友的关爱，我们甚至觉得人生的幸福时刻也不过如此。然而，有一天，我们终究要走出这个温暖的港湾，我们要到这个世界上摸爬打滚，每个人都在为自己想要实现的梦想而努力着。多幸运，女人课堂，会是你温暖的港湾！

初入职场，压力大得我喘不过气

我想，我们每一个人都有步入职场的那天。

亲爱的闺蜜，你还记得初入职场的情形吗？

我们心中充满了期待，憧憬着有一个平台能够让我们大展拳脚。

然而，我们用心完成的工作却换来一句“不合格”……这些有形和无形的压力，让我们在深夜里痛哭了无数次。

今天，我们收到了一位姐妹的困扰，相信我们很多人都有类似的经历，一起来看一下吧！

闺蜜 问问

今天第一天实习，在平安集团做行政工作，实习岗位并不是我所学的专业。

我本不是擅长交流的人，到一个陌生的环境感觉很有压力放不开，很紧张，不知道要怎么做。幸好今天只是培训，没面对客户。

领导说看我第一眼就觉得我没有朝气，少了一些干劲。因为想改变内向不擅长交流的性格，才选择了这个工作，想改变自己。

可是，第一天就如此压力山大，很郁闷想哭，但是还是要必须撑过去，走的每步都好痛。我该怎么办？

接下来，让我们看一下本期导师黄夏老师是怎样看待这个问题的吧！黄夏老师是女人课堂特邀嘉宾，黄夏老师在职业生涯规划方面有着非常丰富的经验，老师的每一次解答都能让我们受益无穷。针对今天这个问题，一起来看一下黄夏老师是怎么解答的吧！

专家导师｜ 答

导师：黄夏

生涯咨询师｜生涯教练

感谢你的这份信任，挑战自己并不擅长的工作需要勇气，欣赏你的这份勇气哦！

你说你是一个内向的人，放不开，紧张不知道怎么办，不擅长与人交流。可以理解你在挑战自己的难度和心里的那份害怕，你可以问问自己是真的准备好了挑战自己不擅长的工作吗？

面对领导说你没有朝气，缺乏干劲，看得出来你十分在意他人对你的看法，他人的看法对你真的那么重要么？

面对这份工作，你的情绪比较紧张，郁闷，压力很大。初入职场需要调整自己的状态，想哭就哭出来，找到影响情绪的源头，想想你进入职场的目标是什么？怎样的成长才能塑造更好的自己，不忘初心，方得始终，真心地祝福你的职场之路顺利，加油！

主播点评

谢谢黄夏老师专业的解答，黄夏老师的建议和鼓励很暖心。接下来，一起来看一下闺蜜木棉的回答！

闺蜜｜有话说

木 棉

你好！看到你的问题，我谈一下我的感受，希望能给你提供一些帮助。

首先，你知道哪里有不足，哪里需要改进，这很好！我相信你一定能变得越来越好！刚踏入社会，有很多的不习惯和不如意，这是很正常的事情！

此外，所有的人到陌生环境都需要半年左右的适应期，不是就你一人这样。也不是你内向的原因。更何况，你才第一天！假如你刚进入社会做事就如鱼得水，事事得体，样样应付得来，天天开开心心，这是不可能的事情。所以，有些小郁闷很正常。

你也很清楚，你必须要撑过去，只要找到不足坚持改变，一定会有拨云见日的一天。不要指望人生事事顺利，社会和学校确实是不一样的，慢慢感受，慢慢经历。你所受过的苦和痛都会成为你的人生经验，走的痛证明是在走上坡路呀，对吧？

另外给你些建议：

领导的观点或者别人的观点自己要有分析，对的可以听一下，不对就不听。你们领导他看到的只是表面问题，他不知道你的真实想法，你想改变自己，提升自己。改变需要过程，所以你不用在意。

其实你的忧虑，是因为今天上班第一天不适应，相信你能快速调整过来，因为你知道改变就会有痛。人有时会脆弱，这种感受坦然接受就好。

每天回家或者睡前，在心里总结一下自己。我今天哪里做的不太好，怎么做更好，我哪里做的还可以，得到了领导和同事的肯定，以后要继续。一个中心，就是怎么让自己在工作中越来越完善。每天稍微思考一下。我相信你一定会不断进步的！

接受和改变两个词，送给你。

接受自己内心的各种情绪，痛苦或者快乐的。不好的，找到改变的方法。你会越来越好，祝福你！

总  结

非常感谢黄夏老师和闺蜜木棉中肯的建议。

相信这位初入职场的姐妹能在自己的努力下越来越优秀，每个人都会遇到职场中的问题，但我们相信，那些勇于面对困难，勇敢去解决问题的人一定能成就不一样的自己。

去努力吧！女人课堂，永远与你同在！

亲爱的姐妹们，本期的节目又到了不得不跟大家说再见的时候了。

如果你也有自己的烦恼和困惑，我们永远在这里，倾听你的声音。我们有专业的老师和闺蜜们，会用他们的知识和经历为你提供可以参考的建议。欢迎各位姐妹向我们提问。提问请以文字形式，尽可能详细地说明你的困惑，需要得到老师的哪些建议，并发送至唯一指定地点“女人课堂微信公众号后台”，微信搜索“女人课堂”四个字或微信搜索“女人课堂”四个中文字或FM1332添加关注,在后台留言即可。也可以咨询我们的班长小星（微信号：2849276982），我们在女人课堂等着你！同时，非常欢迎各位朋友在留言区发表自己的看法，你的一个小小的意见，会给姐妹们带来更多前进的动力，期待你的加入！

用心倾听，用爱回答，这里是女人课堂——闺蜜问答，我是主播安静，我们下期再见！

专家导师 介绍闺蜜 介绍

木 棉

我是木棉。一个想把自己对生活的感悟分享给姐妹们的熟女。一辈子不长，好时光不多，愿女人这朵花儿把世界装点的美丽奔放。感恩遇到女人课堂！感恩姐妹们！有一种爱叫点赞

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图文编辑：女人课堂（FM1332）

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