追求文明有爱的生活，共建和谐幸福的家庭。
▼ 点击可听
提问方式： 关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“微问答”提问。
Chapter 1关键词：家庭的温暖
题主：女
问：我43岁，他47岁，我们2001年底经人介绍认识，于2002年2月5日结婚。婚后我们共同经营一家旅行社。2007年，他开始经营绿化公司，而我独立管理旅行社。
结婚时，除了旅行社的牌子和一身外债，我们什么都没有，直到分开，各自经营一个公司开始，我把外债还清，剩下二十万的盈利。我用这笔钱，分期买了我们第一套房。
2010年底，他不顾我的反对，接了一个酒店和一个加油站。他连续两年把所有精力都放到了这两个摊子上，因此得了焦虑症，还连续两年挂了两次急诊。
同时他两次进京住院检查，都没有查出什么问题。最后的结论是，因为情绪紧张焦虑，所以造成了血管痉挛。住院时，我24小时陪护他，从不用顶替。
然而2013年9月，我发现了他第一次出轨。当时由于他身体原因，我没有跟他吵闹。两个月后，他才跟我认错，并且向我保证不会再犯。
我原谅了他，并接手酒店和加油站的管理，而他专心做绿化。可没有想到，今年十月，我又发现了他跟另一个女人的暧昧信息。在这之前，他总是没事找事地指责我。
十几年来，我总是给自己诸多理由，说服自己去理解他、包容他。而且，家里的大小事情都是我一个人管。他连自己吃什么药，都一无所知。
因此，这使我自己出现了很多情绪上的状况，比如身体过敏，心率快，低压高，等等。今年7月，我父亲查出肺癌，我正在参加一个精通情绪的课程。
他反对我参加课程。本以为他会给我些安慰，可他说忍受我很久了，后悔当初不该不听朋友的话娶了我，还说我在外养男人。
他知道我发现他出轨后，就回来哄我。他还跟我姐说，他不想离婚，是因为没有从我这里得到温暖才出轨的。
另外，由于公司运转，他把我这里所有的资金全部用于周转了。如果离婚，我就是一无所有，我不甘心。
☞左右滑动查看更多聊天截图
答：针对这个案例，我想分两方面谈论。
一方面，你要看到在你们的夫妻相处模式中，你一直作为解决问题的一方，不仅在金钱上，而且还在对他的照顾上。虽然你一直在付出，但是他却说从你这里，得不到温暖。
从你的叙述中，我没有得到答案。但是，看了你们的聊天记录，我认为有一点很有意思。你向他道歉，说没有和他说实话，其实你要参加一个课程。
这说明了很重要的一点：你们作为夫妻，却连最真实的沟通都做不到。也许在你看来，这些隐瞒和欺骗只是善意的谎言，只是不想让他反对你。
但是，换位思考，当他有一天对你隐瞒和欺骗的时候，你又该作何感想呢？
我想，他之所以觉得得不到你的温暖，是因为他和你之间无法产生真实的连接。正是因为这一点，所以你们呈现出来种种矛盾。
对此，我想送你一句话：只有面对真实的自己，并且让伴侣看见真实的自己，我们才能产生真正的连接，才能真正走入彼此的心里。
另一方面，我赞同我们每个人都要对自身情绪进行管理。但是，我对你所说的情绪课程表示担心，不知道是否专业和靠谱。
其实现在国际上公认比较好的情绪课程，是由Leslie Greenberg和Sue Johnson共同创立的EFT（情绪聚焦疗法）。
EFT传到中国后，有来自Leslie Greenberg的学生Albert Chan（陈俊雄），也就是我们花镇的总督师开设的课程。另外，还有由刘婷开设的Sue Johnson的课程。
如果你们对于管控情绪这方面感兴趣，大家可以参与关于EFT的工作坊。至于坊间其他关于情绪的课程，很多只是打着情绪之名，却讲着一些并不规范的内容。请大家一定要注意鉴别。
Chapter 2关键词：渣男
题主：女
问：本人女，26岁，南方独女，处，身高165cm，体重52kg，家里有套房，自己无车，父母一般职工。
男生生在南方，父母北方人，28岁，身高177cm，体重70kg，之前有一个交往三年同居女友。自己无车无房，父母为医生、教授。两人一个单位。交往一年，分分合合。
他开始对我糟糕，小事吵架、争辩。比如，我说话大声一点，走路要走在他右边之类。期间，我一直在妥协。因为他工作上帮我，而且我没谈过恋爱，所以我很珍惜。
他叫我跪下、拍我额头、大吼大叫、还打人。我要求分手。半年里，他一直来找我，并渐渐改变。
现在我对他大吵大闹，他脾气很好，会哄我。他说对我有愧疚，所以想对我好一辈子。之前我们闹矛盾，是我不愿意住一起，不愿意发生关系。因为我觉得他对我不好，我不着急发生关系。
而他觉得性是爱的一部分，没有得到我，那么就不是他的女人，他很难对我好。他现在说我太着急了，吵着要分手，让他提前对我好了，所以以后的好会用完。我很难理解。
他妈妈觉得我娇生惯养，伺候不好他儿子。他说我什么都不会，各种嫌弃。我工作本来就比他辛苦，事情多。他分担一些家务，也不是不可以。
现在他也会帮忙做些事情，但我不知道以后会怎么样。至于买房、赚钱、工作升职，他全都不上心。他的注意力全部在找老婆上，不确定我以后能不能伺候他伺候得舒服。
他是一个高傲，没有耐心，不爱学习，目前没有一技之长，但自己觉得能力强的人。我享受着他在我身边，能陪着我的好，却对跟他的未来，感到没有什么信心。
如果什么都不想，单纯地玩的时候蛮开心。我很简单，很容易满足，但记仇。无论冷老师给予什么回应，我都感谢。
答：这个案例里，一共有三个重点。第一，面对叫你跪下，打你额头，大吼大叫的男人，还不分手，难道留着过年？
你所说的要继续和他在一起的这些理由，全是扯淡。要记住，我们永远只能拿那些自己有资格拿的东西。如果是以牺牲安全，或者放弃尊严的方式，我们才可以得到，那么这些东西根本不属于我们。
第二，他母亲觉得你娇生惯养，伺候不好他的儿子。这说明他根本不是妈宝，而是传家宝。你现在继续往枪口上撞，不仅想做圣母，而且还想做佣人。
再结合他让你下跪这些行为，可以说如果你们继续在一起，恐怕你以后就是他的专属奴隶了。
第三，由始至终，他都没有把你当成是女朋友。他把所有注意力都是放在找老婆上面。我真的不懂，你口中所说的他的好到底来自哪个星球。
请你睁开眼好好看清吧，他妥妥的就是一个渣男，鉴定完毕。
Chapter 3关键词：价值观
题主：女
问：冷大，您好。我已经关注您一年半了，经常看到您的解答，给我感悟很深，每次都希望看到有跟我一样的情况，但是每个人的问题都是不一样的，所以我只能自己描述自己的问题，真的希望能够被抽中。
我和男朋友都是28岁，认识一年，认识一周就在一起了。他国外本科毕业，独非处，家庭优越。我是农村出生，国内985硕士毕业，非独非处。
我喜欢他，是因为他很有教养。他的兴趣爱好非常广泛，会玩儿的很多，也很低调，很积极上进，而且很有男子汉气概。第一眼看见他的时候，我就被他吸引了。
但是后来，我发现我们的价值观和消费观非常不同。他人生的目标是赚大钱，然后吃喝玩乐，对于自己的工作没有忠诚度。他觉得做什么都可以，只要挣钱就行。
而我是那种想要在工作中做出价值的人。我的价值观比较传统，觉得有钱，没钱都可以，但是我希望做一个对社会有用的人。而且，因为我家庭条件不好，做事情特别疼钱。
他经常花很多钱买了零食，那些垃圾食品。他甚至说，自己喜欢去赌场赌钱，会偶尔玩一玩，还想说想要尝试一下吸大麻。
这是我非常反对的。因为我们一家人都是很正正经经的人。我说了，但是他也从来不会听，只是偶尔会口头上答应。其他的，他都对我挺好的。
我很喜欢他，也很心疼他。他大大咧咧，自己过得特别粗糙，特别不注意自己的身体。还有一个最大的问题，他现在暂时还没有考虑到结婚的事情，可是我已经28岁了，所以我有点着急。
对此，我非常困惑，希望冷大可以帮忙指点。
☞左右滑动查看更多聊天截图
答：我想公平地说，你们俩都没有错。他想赚钱吃喝玩乐，这是他的人生选择；你想努力实现人生意义，这是你的价值导向。
现在横在你们之间最大的矛盾，就是两种截然不同的人生选择的碰撞。哪怕让你们其中一方妥协，你们都会觉得很憋屈，不甘心。
你们不同的价值观，折射在对于婚姻也有不同的态度。对你来说，建立婚姻，组织家庭，这是人生的意义。
而他，只是把婚姻当作人生乐趣的其中之一。如果你想让他把婚姻当成必须履行的人生义务，我想他一定不会选择结婚。
另外，你们的聊天记录让我很不舒服。从你们的对话里，我隐隐约约感受到他有欺骗的嫌弃。
综上所述，如果你把所有希望都放在和他结婚这件事上，我认为，恐怕你要失望了。
最后提醒你一点，虽然在很多国家，吸大麻是合法的，但是我们国家这依然是违法的行为。请不要抱有任何侥幸的心理。
Chapter 4关键词：嘴甜的男人
题主：女
问：本人女28岁，160cm，51kg，事业单位工作。他28岁，170cm，65kg，外贸工作，年薪10w。
从接触到相恋，现在一年了。在没有确定关系时，我们已发生关系，彼此有好感。在我表达只想谈恋爱，跟彼此喜欢的人在一起后，我们选择在一起，但实际状态更像朋友。只有在亲密的时候，我们才像是情侣。
对于我们的关系，他不主动，也不提结束。后来，我两次让他选择做朋友还是做恋人，他选后者，但是情况依旧如此。
后来，他说之所以没有全身心投入，是因为前面有过两段刻骨铭心的感情，都没有结果。
前面那次本要谈婚论嫁，却因为他家里人做生意欠高利贷，他不想耽误对方，人家也不愿意跟他继续。
在接触时，他也说过，他暂时还不找对象。期间，我给他买衣服之类，他表示不介意。但是知道我们恋情的人很少，除他好朋友之外。
直到10月份左右，他离职到别的公司，但是异地。他让我选择，当时考虑到他对我不够爱，民族问题（我回他汉，我家里人坚决不同意），加上要面对异地，不确定性太多，所以我后撤。可他表示以后会全身心投入。
直到现在，我们一个月见两、三次。出差回来后，见他姐姐，他还介绍我给他同事一起吃饭，并表示以后要在一起成家，不介意我的过去（我有过四个月的事实婚姻）。
他想到国外多挣些钱，在我住的地方买房子，半年回来一次。因为我不同意，所以不去了。
可他上次跟我说，和我是先性后爱，到现在深爱。他现在的确比以前有爱走心。但这样开始的感情牢固可靠么？他爱好广泛，跑步朗诵写作等等很优秀。
而且，他女人缘很好，对身边人很照顾。之前用微信上没见过面的女的照片做屏保，对此我产生想法。
现在我没有安全感，对他不是很信任，爱提他的过去。知道后，我的心里又很不舒服，爱对比，各种脑补。请问，我该怎么如何继续对待这份感情？
☞左右滑动查看更多聊天截图
答：虽然你的男朋友存在拿别的女生做屏保的情况，但是看了你们的聊天记录后，我不得不感叹这个男人的嘴实在太甜。因此，我能理解你会觉得他对你有爱、走心。
不管怎么说，你们能走到现在，确实不是一件容易的事情。既然他都说，想和你无所顾忌地在一起，那么你至少可以尝试多一步。
只要是我专栏的忠实读者都会知道，我一向提倡民族大团结。你们民族不同，这根本不成问题。而且，我们要学会把宗教问题和民族问题分开看待。
根据我国的法律，我们每个人都有自由选择自我信仰的权利，并不因为我们身为哪个民族，就要拥有哪种信仰。
综上所述，我建议你还是珍惜这段感情吧，你们能在一起真的不容易。
Chapter 5关键词：职业发展
题主：女
问：冷大，你好，已经第二次向您提问了，希望再次幸运被抽中。第一次关于情感问题，现已收获完美的老公一枚，感恩。现在有关于工作的困惑。
目前我已经怀孕五个月，预产期2018年5月。本人海龟，国企工作，跟同事都相处愉快，并没有不良品行。
但是，部门领导内心并不喜欢家庭条件优越的下属，会以貌取人，觉得我是花瓶，做事都不踏实，所以从来都是给我安排无关紧要的事。
我跟着这位领导两年，没有任何机会接触外界和学习的机会。所以，我的内心一直压抑，觉得在上班的时候，坐着都浑身难受。
我想有娃以后，能够调到时间上自由些的岗位，能实现工作中自我价值的同时，兼顾好娃和刚开始起步的副业，而不是在班上闲着也要熬到朝九晚五。
我想提问的问题是，要怎么跟分管的领导去讲岗位调动的事情？既不让领导觉得我在说部门领导的坏话，让他为难；又不会让领导觉得我是想吃闲饭的。
附照片增加抽中几率！求冷大和小助手帮我支支招，谢谢！
答：不得不承认，你的照片成功地吸引了我的注意。当然，为了保护提问者的隐私，我们一贯以来不会公开照片。
首先，我要恭喜你收获完美老公一枚。其次，针对你的提问，我建议你在怀孕期间先不要调动工作。
你的预产期是2018年5月，距离现在已经不远。就算你现在换了工作，花了几个月好不容易让新工作上手，但到了临近生产的时候，你还是不得不面临马上又要离开岗位的窘境。
所以，与其现在想办法调整，莫不如等你生产完，重返职场的时候，再以一种更好的理由向领导提出来。
比如可以说，在怀孕这段时间，你在家深入思考了自己的职业方向，而且回来之后，工作也发生了一定的变化。这时候，你提出调岗或许更为合适，也更为合情合理。
而现在，你更应该将注意力放在生孩子这件事情上。要知道，孩子出生之后，让你手忙脚乱的事情会有很多。就算你现在开始前期的准备工作，时间也是远远不够用。
我建议，你可以将眼前的时间和精力，投入到育儿知识的学习和对孩子出生后的照顾之中。真想养育好一个孩子，这是非常不容易的事情，这同时也是母亲的伟大之处。
请好好加油吧。请一切准备就绪，重返职场的时候，你再去调整自己的职业方向，一切还来得及。
Chapter 6关键词：孤独
题主：女
问：我们相亲网认识的，在一起半年多。他34岁，177cm，140斤，长相一般。他在事业单位工作，月收入7k左右，个人经济状况不好，花钱如流水，入不敷出就找贷款公司。
我32岁，160cm，102斤，长相甜美，气质较好，分值比他高。我私企销售，经济状况较好，年薪40-50万。我并未告诉他我的收入状况，一般约会都是他开销。
他问我借过钱，3次，第一次1k，借了；第二次几万，没借；第三次5k，没借。我估计他应该都是用来还债。
刚开始是他追我，2个月以后我们恋爱了。一开始，他对我挺在乎的，经常约我见面，可后来就慢慢不那么在乎了。
他有告诉我他手机密码。有一天，我看他微信，发现他离过婚。结合他之前也隐瞒过我一些事，所以我跟他闹了。
他说会想清楚，后来他回避我。我去找他，他说确实想过分开，但是又下不了决心，有点舍不得。那次我们就和好了。他也说不会一直活在过去，会和她断了联系。
到了元旦的时候，我发现他们还是有联系。我就用他微信问她是谁，她立刻发了视频过来。我接了，她一直问我是谁。我把摄像头对着他，他拼命过来关了。
我让他说清楚，不要再伤害谁了。他说会给我一个决定。但是，他好像犹豫不决。
我们约定一周的时间，他一直没有给我决定。我主动问他，他说最近感冒也很烦，会给我决定的。然后，就没有下文了。
别人教我在朋友圈晒花有人追求，他发条微信过来又马上撤回，这表示什么意思？
虽然平安夜，圣诞，12月31，我们都是一起度过的。而且他说他们分开了，但是为什么还保持联系，还像一家人一样。
我们现在2周没有联系了，我应该挽回吗？如果想挽回，我该怎么做呢？
☞左右滑动查看更多聊天截图
答：从过去到现在，我看过很多挽回的案例。我认为，是否挽回的基本标准，就是看你们是否原本就应该分开。
在我看来，你和他分手，这是原本就应该发生的事情，所以也就谈不上挽回了。像你年薪十几万，为什么会选择和这样一个月薪七千，并且花钱如流水，甚至依靠贷款公司过日子的人在一起呢？面对这样一个男人，你还要逼着对方做决定，有任何意义吗？
从聊天记录里，我能看出最重要的一点是，你想有一个家，不想再自己一个人了。可以说，是你内心的孤独感，把你自己给淹没了。
你为了消除内心的孤独感，宁愿选择一个连自己基本人生都无法管理好的人。这时候，我只想问一句，这样的两个人，一定会比一个人生活要好吗？
你要继续和他在一起，两人结成一个团队，他也只不过是一个拖你后腿的猪队友罢了。如果你无法找到一个不拖自己后腿的人，那么这说明你需要的情绪价值过高，实际上你是在用钱买开心。
姑娘，请你明白一点：永远不要把自己的人生构建在对孤独的难以忍耐之上。只有学会面对一个人，才能更好地迎接两个人。人生，最要不得的就是将就。
追求文明有爱的生活
共建和谐幸福的家庭
专栏作者简介：潘升，笔名冷爱，他是情感导师、花镇联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点击提问!